Muchas personas suelen demostrar cierta conducta de ansiedad ante la falta de empleo. Esto no es del todo malo ya que en una situación como esa sería algo natural. En todo caso no debemos aceptarlo, pues si esta conducta se manifesta puede generalizarse y causar un mayor daño.
La mayoría de los jóvenes o adultos que buscan empleo focalizan su esfuerzo de una manera inadecuada, esta forma inadecuada los lleva a presentarse ante una situación que no podrán controlar. Si estas en búsqueda de un empleo nuevo, tienes la necesidad y la urgencia, créeme que desesperándote no lograras tu objetivo.
Debes saber que si llegas así a una oficina de empleo lo más probable es que no te den el trabajo, o por lo menos el que tú esperabas. Si quieres tener éxito en tu búsqueda debes propiciarte a ti mismo un control interno y confianza en los conocimientos que quieres presentar.
Otra cosa muy importante, si quieres un buen empleo entonces preocúpate por ti mismo, cuida tu imagen, tu proyección como persona, cuida tu forma de caminar, de hablar, de vestir, la colonia o perfumes que usas, el color de tu ropa cuida que no sea muy extrovertida, tu pelo, peinado, etc.… si mantienes este tipo de cuidado lo mas probable es que tu nivel de ansiedad baje y logres tener mayor confianza en ti mismo.
El hecho de encontrarse sin empleo y tener que encontrar otro es un factor que provoca mucha ansiedad. Podemos clasificar esa ansiedad en dos tipos:
1.- Ansiedad a corto plazo:
• Es la ansiedad que podemos sentir en un momento puntual, como en el momento en el que nos comunican que hemos perdido nuestro empleo, cuando debemos contárselo a nuestra familia, cuando tenemos que enfrentarnos a una entrevista de trabajo…
2.-Ansiedad a largo plazo:
• Es la ansiedad causada por mantenernos durante mucho tiempo en una situación que nos causa incertidumbre o que nos parece amenazante. El paso del tiempo buscando empleo y sin conseguirlo, las dificultades económicas que pueden venir aparejadas con el desempleo o el deterioro del clima familiar pueden provocar este tipo de ansiedad.
